Obciążone nadgarstki i towarzyszący im ból to częsta przypadłość wielu, niezależnie od wieku. Spowodowane mogą być ciężkimi pracami fizycznymi, przetrenowaniem, zbyt długim spędzaniem czasu przy komputerze. Przy początkowym pojawieniu się objawów bólowych można poradzić sobie profilaktycznym zastosowaniem stabilizatora na nadgarstek.
Ból nadgarstka – jak sobie z nim poradzić?
Istnieje masa domowych sposobów na złagodzenie bólu stawów w tym, wspomnianego już nadgarstka:
- zimne okłady z lodu lub dostępnych na rynku gotowych okładów typu ciepło/zimno,
- ćwiczenia i rehabilitacja stawu – okrężne ruchy dłoni, zaciskanie i otwieranie pięści lub ściskanie małej miękkiej piłeczki,
- stosowanie środków kompresyjnych – opasek elastycznych,
- zwolnienie tempa pracy, wysiłku sportowego i fizycznego.
Korzystanie z tych metod może złagodzić istniejący ból lub uchronić przed powstaniem w przyszłości. Jednak należy pamiętać, że wymienione sposoby pomóc mogą tylko doraźnie lub mogą zostać zastosowane w celu profilaktyki. Natomiast w przypadku nieustającego bólu należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.
Stabilizator kciuka i nadgarstka do kupienia w hurtowni Medyczny Store
Uniwersalna opaska uciskowa na rękę od Armedical jest wykonana z wysokiej jakości pianki neoprenowej. Mikrootwory znajdujące się w strukturze materiału zapewniają stały przepływ powietrza, nadaje uczucie chłodu i nie pozwala na przegrzanie się skóry oraz zbieraniu wilgoci. Model ten został wzbogacony o dodatkową osłonę i stabilizację dla kciuka oraz śródręcza. Opaskę zakłada się wciągając na rękę niczym rękawice, ta jednak posiada jeszcze dodatkowy rzep, który należy dopiąć wokół nadgarstka zapewniając tym właściwą stabilizację i utrzymanie jej we właściwym miejscu bez możliwości przemieszczenia.
Usztywniacz na nadgarstek z ujęciem kciuka występuje tylko w kolorze beżowym w czterech rozmiarach (należy zmierzyć obwód nadgarstka):
- S – 14- 15,8 cm
- M – 16,1 – 18 cm
- L – 18,3 – 20,3 cm
- XL – 20,6 -22,8 cm
