Stopy to jedna z najważniejszych części naszego ciała - dzięki nim możemy się poruszać i wykonywać aktywność fizyczną. Masaż stóp wpływa pozytywnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na zdrowie. Z pomocą masażera do nóg możemy cieszyć się masażem w domowym zaciszu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze masażera do stóp? Jak działa masażer do nóg?...
Zalecenia żywieniowe dla osób ze stomią różnią się od siebie w zależności od tego, ile czasu minęło od operacji wyłonienia stomii. Co można jeść przy stomii? Przedstawimy przykładowy jadłospis dla osób ze stomią i doradzimy, jak radzić sobie z zaparciami i biegunką przy stomii.