Dieta przy stomii – porady i wskazówki żywieniowe

Dieta przy stomii – porady i wskazówki żywieniowe

Dieta przy stomii to jedno z pierwszych zagadnień, z jakim zapoznają się pacjenci oraz bliscy osób po zabiegu. „Stomia” pochodzi z języka greckiego i oznacza otwór. Stomia jest chirurgicznym połączeniem przewodu pokarmowego i skóry na brzuchu. Takie zespolenie służy do wydalania kału lub moczu. Pacjenci po zabiegu powinni szczególną uwagę zwrócić na to, co można jeść przy stomii. 



Pamiętaj, że treści umieszczone w naszych poradnikach spełniają wyłącznie funkcję informacyjną i nie mogą być stosowane jako instrukcja obsługi jakichkolwiek wyrobów medycznych ani zastępować porady z lekarzem.

Kiedy i dlaczego wyłania się stomię?


Wyłonienie stomii bywa koniecznością i ratunkiem dla chorego. Do najczęstszych przyczyn, które wymuszają wyłonienie stomii należą: nowotwór jelita grubego, pęcherza moczowego czy odbytnicy, choroba Leśniowskiego- Crohna, urazy brzucha, niedrożność moczowodu, wady wrodzone przewodu pokarmowego. Stomia może być wprowadzona na stałe lub czasowo. Ze względu na lokalizację wyłonienia stomii wyróżniamy:
  • kolostomię – przeprowadzona na jelicie grubym;
  • ileostomię – wykonana na jelicie cienkim;
  • urostomię – stomia na układzie moczowym.
Stomia wymaga szczególnej opieki. Poza troską o pielęgnacje skóry (do czego przydadzą się na przykład krem odparzeniowy czy puder) należy również odpowiednio zadbać o dietę w stomii.

Co to jest stomia? Sprawdź nasz popularny artykuł
Stomia - dieta
Życie ze stomią nie jest wyrokiem dla pacjenta. Jego codzienność się zmienia, ale przy zachowaniu odpowiedniej higieny i zasad prawidłowego żywienia przy stomii (szczególnie w początkowym okresie), codzienność może być równie satysfakcjonująca, jak dotychczas.
Dieta po stomii – pierwsze dni
Dieta powinna być lekkostrawna i bogata w płyny. Należy unikać tłuszczu, smażonych potraw, żytniego pieczywa, słodyczy i alkoholu. Początkowa dieta dla osób ze stomią powinna być bogata w chude twarogi, gotowane warzywa, delikatne mięso. Z owoców należy unikać gruszek, śliwek, czereśni, agrestu, ananasów. Na początku najlepiej przyjmować pokarmy w postaci półpłynnej i płynnej.
Dieta dla osób ze stomią – zalecenia ogólne
1. Dieta ze stomią powinna być urozmaicona (tak aby dostarczyć organizmowi jak najwięcej witamin i minerałów). 2. Tak jak w pierwszych dniach - ważna jest regularność posiłków, ok. 5-6 w ciągu dnia, najlepiej w równych odstępach czasowych. Ostatni posiłek nie później niż 2-3 godziny przed snem. 3. Należy unikać potraw smażonych, z dużą zawartością niezdrowych tłuszczów. 4. Dieta dla stomików powinna być bogata w owoce i warzywa (z wykluczeniem produktów wzdymających takich jak: rośliny strączkowe, kapusta, kalafior, brokuł, gruszki, czereśnie, ananasy, suszone owoce). Dieta stomia jelitowa wymaga również zadbania o odpowiednią ilość płynów – co najmniej 2 litry dziennie.
Dieta przy stomii a biegunki, gazy i zaparcia
Zaparcia przy stomii można zneutralizować poprzez zwiększenie w diecie produktów bogatych w błonnik. Pomocne będzie również picie zwiększonej ilości wody mineralnej niegazowanej. Jeśli naszym problemem są gazy, powinniśmy ograniczyć produkty wzdymające, mleko i gazowane napoje. W przypadku wzdęć zaleca się napary z kopru, mięty i rumianku. Jeśli dokuczają nam biegunki przy stomii, powinniśmy pić więcej wody, unikać produktów z laktozą, bogatych w cukier i fruktozę. Jeśli zmagamy się z biegunką, przykładowa dieta przy stomii powinna być wzbogacona również o mocną gorzką herbatę.

Prawidłowa dieta dla osób ze stomią – jakie są zalecenia ogólne?


Jaka dieta przy stomii? Jadłospis przy stomii zależy w dużej mierze od reakcji naszego organizmu, dlatego tak ważna jest obserwacja, jakie produkty nam szkodzą, a jakie wpływają na nas korzystnie. Istnieją jednak ogólne zalecenia dietetyczne, których należy się trzymać.
  1. Dieta ze stomią powinna być urozmaicona (tak aby dostarczyć organizmowi jak najwięcej witamin i minerałów).
  2. Tak jak w pierwszych dniach - ważna jest regularność posiłków, ok. 5-6 w ciągu dnia, najlepiej w równych odstępach czasowych. Ostatni posiłek nie później niż 2-3 godziny przed snem.
  3. Należy unikać potraw smażonych, z dużą zawartością niezdrowych tłuszczów.
  4. Dieta dla stomików powinna być bogata w owoce i warzywa (z wykluczeniem produktów wzdymających takich jak: rośliny strączkowe, kapusta, kalafior, brokuł, gruszki, czereśnie, ananasy, suszone owoce).
  5. Dieta stomia jelitowa wymaga również zadbania o odpowiednią ilość płynów – co najmniej 2 litry dziennie.

Pamiętaj, że treści umieszczone w naszych poradnikach spełniają wyłącznie funkcję informacyjną i nie mogą być stosowane jako instrukcja obsługi jakichkolwiek wyrobów medycznych ani zastępować porady z lekarzem.

    Dbaj o swoje zdrowie i kontroluj podstawowe parametry. Sprawdź ciśnieniomierze Polskiej Marki GESS

    To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą

    To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą

    Polecamy Esenta Convatec, gaziki ochronne do skóry wokół stomii z oferty sklep medyczny.store | ConvaTec Polska Sp. z o.o. ...
    Dostępny | Szybka wysyłka
    Pasty i środki do pielęgnacji stomii

    Esenta Convatec, gaziki ochronne do skóry wokół stomii

    ConvaTec Polska Sp. z o.o.
    1706
    2,05 zł
    ESENTA™ Chusteczki ochronne, nieszczypiące Chusteczki ochronne nasączone preparatem na bazie silikonu, które pozostawiają na skórze ultracienką, oddychającą powłokę ochraniającą delikatną skórę w okolicy stomii.  Gaziki ochronne Esenta to propozycja marki Convatec dla osób, które preferują używanie produktu ochronnego do skóry wokół stomii w formie...
    Polecamy Puder gojący Stomahesive® z oferty sklep medyczny.store | ConvaTec Polska Sp. z o.o. | atrakcyjne ceny | 1115 - Co...
    Dostępny | Szybka wysyłka
    Pasty i środki do pielęgnacji stomii

    Puder gojący Stomahesive®

    ConvaTec Polska Sp. z o.o.
    1115
    33,16 zł
    ConvaTec puder gojący Stomahesive 25g Puder stomijny gojący przyspiesza gojenie i regenerację skóry wokół stomii. Polecamy do stosowania szczególnie przy zmianach sączących, przy wysięku. Zastosowanie pudru do stomii dodatkowo zwiększa przyczepność sprzętu stomijnego, pozwala na przedłużenie czasu noszenia sprzętu, poprawia jego szczelność i...
    Polecamy Pianka do pielęgnacji i ochrony skóry wokół stomii Presenta z oferty sklep medyczny.store | ConvaTec Polska Sp. z o...
    Dostępny | Szybka wysyłka
    Pasty i środki do pielęgnacji stomii

    Pianka do pielęgnacji i ochrony skóry wokół stomii Presenta

    ConvaTec Polska Sp. z o.o.
    1547
    48,17 zł
    Pianka ochronna do stomii  Wyrób przeznaczony do mycia i ochrony skóry podrażnionej częstą wymianą worka stomijnego.  Zobacz jak skorzystać z refundacji NFZ:  

    Dieta po stomii – co jeść w pierwsze dni po operacji?


    Znasz już ogólne wskazówki dotyczące tego, jaka powinna być dieta przy stomii.     Okresem, w czasie którego należy zwrócić szczególną uwagę na żywienie w stomii, są pierwsze dni po zabiegu.
    Często na początkowym etapie wszystkie składniki odżywcze podawane są pozajelitowo.

    Dopiero po przywróceniu prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego, specjaliści wskazują na możliwość włączenia żywienia doustnego - zaczynając od diety płynnej i kleikowej, aż do pokarmów stałych. 

    Pamiętaj, że nasz artykuł służy wyłącznie funkcji informacyjnej. Po zabiegu wyłonienia stomii powinieneś stosować się wyłącznie do wszystkich wskazówek żywieniowych, które otrzymałeś ze swojego ośrodka. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z dietetykiem klinicznym. 


    W późniejszym okresie,  dieta powinna być lekkostrawna i bogata w płyny. Należy unikać tłuszczu, smażonych potraw, żytniego pieczywa, słodyczy i alkoholu. Początkowa dieta dla osób ze stomią powinna być bogata w chude twarogi, gotowane warzywa, delikatne mięso. Z owoców należy unikać gruszek, śliwek, czereśni, agrestu, ananasów. Na początku najlepiej przyjmować pokarmy w postaci półpłynnej i płynnej.  Zupy dla stomii muszą być przygotowane na wywarach warzywnych lub mięsie drobiowym. Zabronione jest zabielanie zup śmietaną, a także dodawanie mąki czy masła. Należy zwrócić uwagę na to, aby zupy dla stomii nie zawierały ciężkostrawnych roślin strączkowych (jak fasola czy groch) ani kapusty. Najlepsza ilość posiłków w diecie przy stomii to 5-6 dziennie, a spożywanie ich powinno być powolne i dokładne. Ostatni posiłek należy spożyć 2-3 godziny przed snem. 
    Warto poszukać poradników zawierające obiady dla Stomika przepisy i dokładny sposób przygotowania. 

    Dobry jadłospis przy stomii rozwiązaniem na gazy i biegunki


    Częstym problemem, z jakim zmagają się pacjenci po wyłonieniu stomii, są biegunki, zaparcia lub dokuczliwe gazy.
    • Zaparcia przy stomii można zneutralizować. Pomocne będzie picie zwiększonej ilości wody mineralnej niegazowanej.
    • Stomia gazy - jeśli naszym problemem są gazy, powinniśmy ograniczyć produkty wzdymające, czyli rośliny strączkowe, kalafior, brokuły, grzyby, mleko, gazowane napoje.
    • Wzdęcia a stomia – w tym przypadku zaleca się napary z kopru, mięty i rumianku.
    • Jeśli dokuczają nam biegunki przy stomii, powinniśmy pić więcej wody, unikać produktów z laktozą, bogatych w cukier i fruktozę. 
    Jeśli dobrze poznamy zalecenia dietetyczne przy stomii i będziemy słuchać naszego organizmu, wtedy jedzenie znów stanie się przyjemnością.

    ŹRÓDŁA:
    artykuł dr n. med. Dominika Wnęk, dietetyk, Dieta u osób ze stomią – zalecenia ogólne

    https://ncez.pzh.gov.pl/choroba-a-dieta/stomia-na-co-zwracac-uwage-w-diecie/

    Sprawdź nasze najnowsze artykuły:

    Prezenty dla dziadków na święta Bożego Narodzenia – do 50 zł, 100 zł i droższe

    Sprawdź pomysły na prozdrowotne i praktyczne prezenty dla babci i dziadka na Święta Bożego Narodzenia. Przygotowaliśmy zestawienie produktów do 50 zł, 100 zł i droższe, które są dostępne w ofercie sklepu Medyczny Store. Zapraszamy!

    Czytaj więcej
    Blog medyczny - centrum wiedzy i wsparcia
    0 komentarzy
    572 odwiedzin

    Zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne – komu przysługuje, kto wystawia i jak je uzyskać?

    Ten artykuł ma za zadanie przybliżyć wszystkim Czytelnikom najważniejsze informacje na temat e-zlecenia na wyroby medyczne. Dowiesz się: w jaki sposób je uzyskać, jaki lekarz wystawia e-zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne, jakie są warunki otrzymania refundacji oraz gdzie i jak zrealizować zamówienie wyrobów medycznych z refundacją NFZ. Zapraszamy!

    Czytaj więcej
    Blog medyczny - centrum wiedzy i wsparcia
    0 komentarzy
    2137 odwiedzin

    Domowa opieka nad osobami leżącymi – niezbędne wyposażenie i produkty pomocnicze

    Opieka nad osobą leżącą w domu to zadanie, które nie należy do najłatwiejszych i wymaga odpowiedniego przygotowania i wyposażenia. Aby zapewnić poprawne warunki choremu oraz ułatwić wykonywanie codziennych obowiązków profesjonalnemu opiekunowi lub członkowi rodziny, warto zaopatrzyć się w wysokiej jakości sprzęt medyczny i akcesoria. W artykule...

    Czytaj więcej
    Blog medyczny - centrum wiedzy i wsparcia
    0 komentarzy
    1003 odwiedzin

    Prostata - co to jest? Objawy chorób prostaty, badanie i leczenie

    Prostata, inaczej stercz lub gruczoł krokowy, to niewielki narząd nieparzysty, ważący przeciętnie ok. 20 gramów. To jeden z najważniejszych elementów, który wchodzi w skład układu moczowo-płciowego męskiego, pełniący wiele istotnych funkcji. Hormonem sterującym prostatą jest testosteron, od którego zależy rozwój i wielkość gruczołu. W tym wpisie na blogu...

    Czytaj więcej
    Blog medyczny - centrum wiedzy i wsparcia
    0 komentarzy
    3839 odwiedzin

    Stetoskop - czym jest i co przez niego słychać? Rodzaje stetoskopów

    Jak działa stetoskop, który nazywany jest prawą ręką lekarzy i jakie posiada elementy? W poniższym artykule odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące tego sprzętu medycznego: kiedy najprawdopodobniej wynaleziono stetoskop, co przez niego słychać i kiedy się go używa, a także wyjaśnimy co oznaczają terminy stetoskop pediatryczny, stetoskop...

    Czytaj więcej
    Blog medyczny - centrum wiedzy i wsparcia
    0 komentarzy
    5303 odwiedzin

    Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) - przyczyny, objawy, leczenie i tlenoterapia

    Przewlekła obturacyjna choroba płuc jest coraz powszechniejszym schorzeniem, które nieleczone może być groźne dla zdrowia chorego. W artykule przedstawimy m.in.: jakie są przyczyny i czym objawia się choroba, sposób diagnozy POChP, leczenia oraz wskazania do leczenia POChP tlenem w domu z koncentratorem tlenu. Zapraszamy do lektury.

    Czytaj więcej
    Blog medyczny - centrum wiedzy i wsparcia
    0 komentarzy
    2189 odwiedzin

    Komentarze (0)

    Brak komentarzy w tej chwili

    Nowy komentarz

    Odpowiadasz na komentarz

    Produkt dodany do listy życzeń