Dlaczego warto zwracać uwagę na produkty z niskim indeksem glikemicznym? Jakie są to produkty? Jak wygląda dieta o niskim indeksie glikemicznym oraz czym indeks glikemiczny(IG) właściwie jest? Podamy także tabele indeksu glikemicznego dla wybranych produktów spożywczych. Zapraszamy do lektury!
Odleżyna to otwarta rana, które bardzo trudno się goi i jest narażona na liczne zakażenia. Jak powstają odleżyny? Czy można im zapobiec? Co robić w przypadku wystąpienia objawów odleżyny? Zapraszamy do lektury!