Dlaczego warto zwracać uwagę na produkty z niskim indeksem glikemicznym? Jakie są to produkty? Jak wygląda dieta o niskim indeksie glikemicznym oraz czym indeks glikemiczny(IG) właściwie jest? Podamy także tabele indeksu glikemicznego dla wybranych produktów spożywczych. Zapraszamy do lektury!
Dezynfekcja oznacza niszczenie drobnoustrojów i ich przetrwalników. Oczyszczanie nie likwiduje wszystkich mikroorganizmów, ale redukuje ich ilość do nieszkodliwego poziomu. Warto wiedzieć, na czym dokładnie polega dezynfekcja rąk i powierzchni, i jakich błędów unikać podczas wykonywania czynności. Kiedy stosuje się dezynfekcję? Jak dezynfekować...