Czym jest orteza, do czego służy i jak prawidłowo dobrać ortezę na kolano? Czy w ortezie się śpi? Na te oraz inne pytania odpowiemy w dzisiejszym artykule. Zapraszamy do lektury!
Dlaczego warto zwracać uwagę na produkty z niskim indeksem glikemicznym? Jakie są to produkty? Jak wygląda dieta o niskim indeksie glikemicznym oraz czym indeks glikemiczny(IG) właściwie jest? Podamy także tabele indeksu glikemicznego dla wybranych produktów spożywczych. Zapraszamy do lektury!