Zwichnięta kostka to jedno z najbardziej powszechnych uszkodzeń ciała. Uraz kostki , czyli zwichnięcie stawu skokowego, wymaga leczenia oraz rehabilitacji i nie powinien być bagatelizowany. Czym objawia się uszkodzenie? Jak rozpoznać zwichnięcie kostki? Jak wygląda leczenie i rekonwalescencja? Zwichnięcie kostki a skręcenie – jaka jest różnica?
Saturacja, czyli poziom natlenienia krwi, to jeden z najważniejszych wyznaczników naszego zdrowia. Dzieje się tak dlatego, ponieważ jak powszechnie wiadomo, tlen to najbardziej znaczący pierwiastek na Ziemi, bez którego człowiek nie mógłby funkcjonować. Jeśli zastanawiasz się, czym jest saturacja krwi, jak mierzyć saturację w warunkach domowych, do czego...