Twój koszyk
Nie ma więcej produktów w koszyku
Dostępny
112,00 zł
Orteza stawu kolanowego GenuExtrem Stabilizator kolana o wysoce silnej kompresji unieruchamia osłabiony staw.
- Blog medyczny - centrum wiedzy i wsparcia
- 1 polubień
- 2490 odwiedzin
- 0 komentarzy
Nasze kolana są w ciągu dnia bardzo obciążone i narażone na wiele urazów. Ból kolana jest zwiastunem schorzeń, które nieleczone mogą doprowadzić do poważnych powikłań. Przyczyny bólu kolan są bardzo zróżnicowane - mogą być to urazy, przeciążenia czy choroby okolicy stawu kolanowego. Od czego mogą boleć kolana? Jakie są sposoby na bolące kolana? Jak wygląda leczenie bólu stawu kolanowego i kiedy przydają się ortezy i stabilizatory stawu kolanowego? Zapraszamy do lektury naszego artykułu.
Budowa kolana - najważniejsze informacje
Do jednych z najczęściej występujących dolegliwości bólowych należy ból kolana. Staw kolanowy wydaje się niewielki, jednak jego budowa jest dosyć skomplikowana. Co ciekawe, to największy staw w naszym ciele, który składa się z kości udowej, kości piszczelowej oraz trzeszczki, czyli rzepki. Ważnym elementem budowy są łąkotki, czyli ruchome struktury stawu kolanowego, umiejscowione nad rzepką. Za możliwość zginania i prostowania kolana odpowiadają stawy zawiasowe. Są one narażone na duże przesilenie spowodowane siłą mięśnia czworogłowego uda. Dlatego dolegliwości bólu kolana i obrzęk są bardzo powszechnym zjawiskiem nie tylko wśród sportowców, ponieważ dolegliwości bólu kolana ma również wielu ludzi nieuprawiających sportu. Ból kolan – wyjaśnienie przyczyn – o tym w kolejnych akapitach.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Pamiętaj, że treści umieszczone w naszych poradnikach spełniają wyłącznie funkcję informacyjną i nie mogą być stosowane jako instrukcja obsługi jakichkolwiek wyrobów medycznych ani zastępować porady z lekarzem.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Rodzaje bólu kolan
A jakie są rodzaje bólu kolan? Wszystko zależy od jego przyczyny. Ból kolan charakteryzuje się różnym stopniem nasilenia: może być łagodny lub silny i rodzajem doświadczanych dolegliwości: nagły, rwący ból kolana, tępy, kłujący itp.
Łagodny ból kolana, który wystąpił jednorazowo nie powinien być powodem do niepokoju. Inaczej jest, gdy pacjenta dotyka nagły i rwący ból kolana. W takim przypadku konieczna jest częsta kontrola wizualna kolana, sprawdzanie opuchlizny oraz innych objawów towarzyszących - np. czy nie pojawiła się gorączka. Poszkodowany powinien unikać wykonywania gwałtownych ruchów i przeciążenia stawu, jednak jeśli objawy nie ustąpią, powinien zgłosić się do lekarza.
Przyczyny bólu kolan
Jakie są przyczyny bolących kolan? Urazy kolan mogą dotyczyć każdego elementu jego budowy. Ból w kolanie i uszkodzenia mogą dotknąć każdego z nas, bez względu na wiek i stopień aktywności fizycznej. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu stawu kolanowego? Ciężko odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, ponieważ jest ich wiele. Jednak spróbujemy poniżej zaprezentować listę powodów bólu kolana, które występują najczęściej:
1. Ból stawu kolanowego w chorobie zwyrodnieniowej
Gonartroza, czyli choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, spowodowana jest nadwagą i przebytymi urazami. Pojawienie się zmian zwyrodnieniowych najczęściej dotyka ludzi starszych oraz osoby z dolegliwościami tarczycy. Ból kolan po czterdziestce (zwyrodnienie) to dolegliwość, której nie należy ignorować. Symptomami schorzenia są: ból kolana wywołany zginaniem, obrzęk, obniżenie ruchomości stawu. Najbardziej pomocna i skuteczna w leczeniu choroby jest regularna rehabilitacja.
2. Co oznacza "kolano biegacza" lub "kolano skoczka"?
Podczas wykonywania aktywności przez profesjonalistów również występuje ból stawu kolana. Jak sama nazwa wskazuje – na kolano biegacza – najbardziej narażone są osoby uprawiające bieganie, a także inne sporty takie jak narciarstwo czy piłka nożna. Choroba objawia się przede wszystkim bólem stawu kolanowego w okolicach rzepki lub w bocznej części. W leczeniu wykorzystuje się leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, a także rehabilitację. Natomiast w przypadku dolegliwości bólowych stawu kolanowego po naciągnięciu lub naderwaniu więzadła rzepki, używa się terminu "kolano skoczka".
3. Bolące kolana a choroby reumatyczne
Kolejną przyczyną bólu w części kolana może być reumatyzm. To choroba układu odpornościowego, której objawem może być właśnie - między innymi - ból stawów kolanowych. Z bólem kolana pacjent zmagający się z reumatyzmem może radzić sobie przy pomocy przepisanej terapii farmakologicznej, zdrowej diety i aktywności fizycznej.
4. Ból kolan po urazie, urazy kolana
Przyczyną bólu kolana mogą być również przebyte urazy - uraz stawu kolanowego czy chrząstki stawowej . Dotyczy to najczęściej sportowców albo osób, które nagle zaczęły uprawiać aktywność fizyczną - wtedy urazy kolana powstają często. Jeśli w przeszłości doświadczyliśmy uszkodzeń stawu kolanowego, to możliwe, że będzie doskwierał nam ból. O tym, jak go zwalczyć, będzie mowa w kolejnej części tekstu.
5. Ból kolan u osób niepodejmujących aktywności fizycznej
Ból kolana występuje także u osób, które prowadzą tzw. siedzący tryb życia - uczniowie, praca biurowa, operatorzy maszyn czy zawodowi kierowcy. Jest on spowodowany tym, że to właśnie te osoby siedząc wykonują częste ruchy w obrębie stawu kolanowego - zginanie czy prostowanie. Tego typu ból kolana pojawia się najczęściej w takich sytuacjach jak wchodzenie po schodach, siadanie czy wstawanie.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Dostępny
10,13 zł
2 Opinie
Okład żelowy zimno-ciepły Armiedical Terapia ciepłem idealnie sprawdzi się w przypadku stanów zapalnych, bólów miesiączkowych czy reumatycznych. Okład żelowy zimno-ciepły pomoże również w przypadku bólu głowy i zębów.
Dostępny
27,00 zł
Opaska na kolana Uciskowa opaska bezszwowa na ból kolana.
Dostępny
66,95 zł
Stabilizator Orliman Orteza kolana to zabezpieczenie urazów w okolicy stawu kolanowego.
Dostępny
23,83 zł
Opaska uciskowa na kolano Ściągacz uciskowy na dolegliwości bólowe w stawie kolanowym.
Dostępny produkt z innymi opcjami
65,00 zł
Usztywniacz kolana Stabilizuje naruszony staw kolanowy i koi bolesne miejsca.
Dostępny
500,00 zł
Orteza stawu kolanowego Odpowiada za pełne usztywnienie stawu – produkt medyczny.
Dostępny
300,00 zł
Aparat stabilizujący staw kolanowy Medyczny model aparatu usztywniającego.
Oczekujemy dostawy
54,00 zł
Usztywniacz stawu kolanowego niweluje ból spowodowany urazami spowodowanymi przeciążeniem kolana.
Dostępny
73,50 zł
Stabilizator kolana- wsparcie i stabilizacja naruszonego stawu kolanowego.
Dostępny
29,10 zł
Ściągacz kolana idelany na dolegliwości związane z urazami i obrzękami w okolicy stawu kolanowego.
Dostępny
17,28 zł
3 Opinie
Qmed Kompres przeznaczony do terapii ciepłem i zimnem Okład żelowy ciepły i zimny Hot Cold Pack QMED jest pomocny przy zmniejszeniu dolegliwości bólowych, redukcji stanu zapalnego, wchłaniania krwiaków, przy bólach mięśniowych skurczowych i przykurczowych, bólach reumatycznych oraz menstruacyjnych.
Pozostałe przyczyny bólu kolana:
- chondromalacja rzepki (ból kolana z przodu)
- ból kolana a borelioza
- ból kolan a stan zapalny - reumatoidalne zapalenie stawów czy zapalenie stawu kolanowego
- ból płynący z chorób stawu kolanowego
- stłuczenie, zwichnięcie lub skręcenie stawu kolanowego, uszkodzenia więzadła, uszkodzenia łąkotek
- ból kolana przez przeciążenie stawu kolanowego przy nierówności kończyn
- infekcje bakteryjne a ból kolana
- uszkodzenia metaboliczne powodujące ból kolan
- ból kolan bez urazów i zwyrodnień – przyczyny: nadwaga czy praca fizyczna
- ból kolan po bieganiu - objawy i przyczyny: schorzenie związane jest z rzepką, która jest nierównomiernie obciążona i towarzyszą jej dolegliwości bólowe,
Ból kolana - kiedy zgłosić się do lekarza?
Wiesz już, czym jest ból kolana spowodowany. A kiedy zgłosić się do lekarza? Niestety, to kwestia indywidualna. Jeśli pojawią się takie objawy bólu kolana jak obrzęk kolan, ograniczenie ruchów, poczucie niestabilności, wtedy należy udać się do specjalisty. Dodatkowe symptomy, oprócz wystąpienia bólu, w postaci gorączki i poważnych problemów z poruszaniem się są wskazaniem do natychmiastowej interwencji lekarskiej. Wymienione objawy mogą świadczyć o groźnych schorzeniach. W pierwszej kolejności można wybrać się do lekarza pierwszego kontaktu, który samodzielnie zaproponuje leczenie albo skieruje nas do ortopedy lub reumatologa - specjalistów, którzy wiedzą, jak leczyć ból kolana różnego pochodzenia.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Dostępny
112,00 zł
Orteza stawu kolanowego GenuExtrem Stabilizator kolana o wysoce silnej kompresji unieruchamia osłabiony staw.
Dostępny
10,13 zł
2 Opinie
Okład żelowy zimno-ciepły Armiedical Terapia ciepłem idealnie sprawdzi się w przypadku stanów zapalnych, bólów miesiączkowych czy reumatycznych. Okład żelowy zimno-ciepły pomoże również w przypadku bólu głowy i zębów.
Dostępny
27,00 zł
Opaska na kolana Uciskowa opaska bezszwowa na ból kolana.
Dostępny
66,95 zł
Stabilizator Orliman Orteza kolana to zabezpieczenie urazów w okolicy stawu kolanowego.
Dostępny
23,83 zł
Opaska uciskowa na kolano Ściągacz uciskowy na dolegliwości bólowe w stawie kolanowym.
Dostępny produkt z innymi opcjami
65,00 zł
Usztywniacz kolana Stabilizuje naruszony staw kolanowy i koi bolesne miejsca.
Dostępny
500,00 zł
Orteza stawu kolanowego Odpowiada za pełne usztywnienie stawu – produkt medyczny.
Dostępny
300,00 zł
Aparat stabilizujący staw kolanowy Medyczny model aparatu usztywniającego.
Oczekujemy dostawy
54,00 zł
Usztywniacz stawu kolanowego niweluje ból spowodowany urazami spowodowanymi przeciążeniem kolana.
Dostępny
73,50 zł
Stabilizator kolana- wsparcie i stabilizacja naruszonego stawu kolanowego.
Dostępny
29,10 zł
Ściągacz kolana idelany na dolegliwości związane z urazami i obrzękami w okolicy stawu kolanowego.
Dostępny
17,28 zł
3 Opinie
Qmed Kompres przeznaczony do terapii ciepłem i zimnem Okład żelowy ciepły i zimny Hot Cold Pack QMED jest pomocny przy zmniejszeniu dolegliwości bólowych, redukcji stanu zapalnego, wchłaniania krwiaków, przy bólach mięśniowych skurczowych i przykurczowych, bólach reumatycznych oraz menstruacyjnych.
Jak radzić sobie z bólem kolan przy pomocy artykułów ortopedycznych? Stabilizatory i opaski na kolano
Jak poradzić sobie, gdy zginanie kolanowych stawów powoduje ból? Istnieje kilka sposobów na łagodzenie bólu kolana przy pomocy artykułów ortopedycznych. W tym celu najczęściej wykorzystuje się stabilizatory i opaski na staw kolanowy, których zadaniem jest odciążenie i stabilizacja bolesnych stawów. Przyrządy poprawiają jakość życia i pozwalają wrócić do normalnego funkcjonowania. Polecamy stabilizator stawu kolanowego Genuextrem marki Thusane, który zalecany jest przy wielu dolegliwościach (między innymi przy stanach zwyrodnieniowych, naciągnięciach i skręceniach więzadeł). Orteza wykonana jest z wytrzymałego materiału i posiada przydatny element antypoślizgowy. Opaska uciskowa natomiast uśmierzy ból i ochroni nasze kolana po przebytych urazach. Oba produkty dostępne w różnych rozmiarach można kupić w naszym sklepie Medyczny Store. A jakie są domowe sposoby na to, by leczyć ból stawów i kolan?
Leczenie i diagnostyka bólu kolana i stawu kolanowego
Jak wspomnieliśmy powyżej, przy nawracającym bólu kolana nie powinniśmy działać na własną rękę, a udać się do specjalisty. Występujące u pacjenta bóle kolana są podstawą do przeprowadzenia dalszej diagnostyki. Lekarz przeprowadzi z nami szczegółowy wywiad oraz - w niektórych sytuacjach - zleci rezonans magnetyczny kolana lub inne badanie obrazowe. Badanie pozwala określić, z jakim rodzajem schorzenia mamy do czynienia. Po wystawieniu diagnozy, specjalista dobierze odpowiedni sposób leczenia dostosowany do tego, jakie jeszcze objawy bólu kolan towarzyszą pacjentowi.
Rehabilitacja stawu kolanowego
W terapii często wykorzystywana jest rehabilitacja, która działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Lekarz może również przepisać niesteroidowe leki przeciwzapalne w postaci maści lub tabletek i zalecić chłodzące albo rozgrzewające okłady. W leczeniu mogą być pomocne także wspomniane stabilizatory na kolano lub opaski kolanowe, czasem konieczne jest chirurgiczne bólu kolana.
Domowe leczenie bólu kolana
Warto też wykorzystać tradycyjne metody lecznicze. Ból kolan – domowe sposoby to między innymi chłodzące kompresy czy domowa rehabilitacja stawu kolanowego. W większości przypadków ból kolana może być zwalczony aktywnością, czyli wykonywaniem różnego rodzaju zasugerowanych przez specjalistę ćwiczeń właśnie w zaciszu domowym, których zadaniem jest wzmocnienie i rozciągnięcie struktur i tkanek. Zwolennicy naturalnych metod wskazują także na leczenie stawów kolanowych i radzenie sobie z bólem kolana sposobami domowymi, do których należą okłady z kapusty na kolano, woda imbirowa czy napar z rozmarynu, jednak wciąż brakuje dowodów na skuteczność tego typu metod. Nie oznacza to jednak, że zioła nie mogą u niektórych przynieść lekkiej ulgi, kiedy odczuwasz ból kolana.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Jak wzmocnić stawy kolanowe, by nie doświadczać bólu kolan? Profilaktyka
Schorzenia stawu kolanowego bywają bardzo poważne. Dlatego zamiast szukać sposobów na leczenie bólu kolana, dobrze zacząć od profilaktyki. Jak zapobiec bólowi i czy można wzmocnić stawy kolanowe dietą? Tak, spożywanie odpowiednich produktów może wspomóc ich funkcjonowanie. Warto zmienić dietę, by stała się bogata w warzywa, owoce oraz produkty zawierające kwasy omega-3, np. tłuste ryby. Należy również pamiętać o rozgrzewce przed treningiem, rozciąganiu po treningu oraz o regeneracji. Osoby z nadwagą powinny zmniejszyć masę ciała przy pomocy diety i aktywności fizycznej. Podczas ruchu warto stosować stabilizatory lub opaski, ponieważ do uszkodzenia w obrębie stawu kolanowego dochodzi często właśnie w trakcie wykonywania różnych aktywności. Stosowanie pomocy ortopedycznych przeciwdziała ewentualnej kontuzji, zachowując sprawność stawu kolanowego.
Jak działa stetoskop, który nazywany jest prawą ręką lekarzy i jakie posiada elementy? W poniższym artykule odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące tego sprzętu medycznego: kiedy najprawdopodobniej... czytaj więcej
Przewlekła obturacyjna choroba płuc jest coraz powszechniejszym schorzeniem, które nieleczone może być groźne dla zdrowia chorego. W artykule przedstawimy m.in.: jakie są przyczyny i czym objawia się... czytaj więcej
Oparzenie to rodzaj rany, która powstaje w wyniku oddziaływania na ciało źródeł energii: wysokiej temperatury, prądu, substancji chemicznej czy promieni słonecznych. Może objąć skórę, drogi oddechowe lub... czytaj więcej
Pajączki na nogach to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także sygnał mogący wskazywać na problemy zdrowotne. Czym są, jak powstają i o czym świadczą pajączki na nogach? Jak zlikwidować pajączki na nogach i... czytaj więcej
Wszystkie treści przedstawione na stronie medyczny.store mają wyłącznie charakter informacyjno-edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej ani żadnej innej. Przed zastosowaniemjakichkolwiek porad z treści zamieszczonej w serwisie, należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Artykuł zawiera reklamę i autopromocję.
Komentarze (0)
Nowy komentarz