Haluksy to jedna z najczęściej występujących przypadłości w obrębie stopy. Coraz więcej osób, szczególnie kobiet, zmaga się ze zniekształceniem dużego palca. Haluksy (paluch koślawy) znacząco utrudnia chodzenie oraz codzienne funkcjonowanie. Zdarza się także, że wymagają leczenia operacyjnego. Co to jest haluks? Jakie są przyczyny haluksów? Czym objawia się paluch koślawy? Bolący haluks, co robić?

Co to są haluksy?

Nazwa haluks wzięła się od łacińskiego słowa „paluch”. Dokładne określenie to „Hallux valgus”, czyli paluch koślawy, które również jest używane w nomenklaturze medycznej. Haluksy to choroba zwyrodnieniowa zaliczana grupy do chorób cywilizacyjnych. Schorzenie ma podłoże zarówno genetyczne, jak i środowiskowe. Jak wyglądają haluksy? Haluks to niepoprawne ułożenie dużego palca stopy, w wyniku którego głowa kości śródstopia wyrasta poza obrys, a duży paluch nachodzi na palec obok. Deformacja stopy bywa bolesna i może wywoływać pęcherze. Tak jak zostało wspomniane – na koślawy paluch bardziej narażona jest płeć żeńska, a odpowiadają za to słabszy aparat więzadłowy kobiecej stopy i noszenie obuwia na wysokim obcasie. Co wpływa na powstawanie haluksów? Haluksy a niewłaściwe obuwie – o tym w kolejnym akapicie.

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą

Haluksy – przyczyny powstawania

Wielu pacjentów zastanawia się, skąd biorą się haluksy. Jedną z przyczyn powstawania haluksów jest niewygodne, nieodpowiednio dobrane obuwie. Wysokie obcasy, wąskie czubki sprawiają, że nasza stopa jest w nienaturalnej pozycji, co doprowadza do wystąpienia koślawego palucha. Kolejny powód haluksów to reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), czyli przewlekła choroba zapalną tkanki łącznej. Na powstawanie haluksów mają także wpływ częste urazy nóg oraz osłabione mięśnie stopy. Kolejną chorobą, która odpowiada za koślawość palucha, jest dna moczanowa (artretyzm).  A od czego jeszcze robią się haluksy? Należy także wspomnieć o przyczynach powstawania haluksów związanych ze stylem życia, do których należą: nadwaga, brak aktywności fizycznej, stojący tryb życia. Predyspozycje genetyczne to kolejny powód tworzenia się zdeformowanych palców. Haluksy – jak przebiega leczenie palucha koślawego? Co na bolące haluksy? Zapraszamy do dalszej części tekstu.
zdjęcie Elastyczna osłona na haluksy, Haluks Cover Mazbit MS490 z witryny sklep medyczny. store | wysyłka dziśzdjęcie Elastyczna osłona na haluksy, Haluks Cover Mazbit MS490 z witryny sklep medyczny. store | wysyłka dziś 2
    Dostępny
    27,99 zł
    2 Opinie
    Mazbit Osłona Bunion Haluks Cover (ms490) Najważniejszą zaletą osłon i opasek na haluksy jest to, że można je stosować w każdym typie obuwia. Ponadto osłona chroni wystającą kość, zapobiegając dyskomfortowi oraz otarciom.
    zdjęcie Prohaluks Sil MS280, osłona na haluks Mazbit z witryny sklep medyczny. store | wysyłka dziśzdjęcie Prohaluks Sil MS280, osłona na haluks Mazbit z witryny sklep medyczny. store | wysyłka dziś 2
      Dostępny
      11,81 zł
      Osłona na haluksy PROHALUKS SIL MS280 Mazbit, linia Protection Silikonowa osłona na bunion (to nazwa wystającej kości u osób zmagających się z haluksami) skutecznie ochrania wysuniętą część stopy przed bolesnymi otarciami, które mogą powstać podczas ocierania się o codzienne obuwie. Dwie sztuki w opakowaniu
      zdjęcie Kliny na haluks - żelowy z witryny sklep medyczny. store | wysyłka dziś
        Dostępny
        Profilaktyka stóp

        Kliny na haluks - żelowy

        Mazbit
        558
        7,67 zł
        2 Opinie
        Kliny tego typu są także łatwe w użyciu, bezpieczne dla skóry i trwałe. Odznaczają się również uniwersalnością – prosto dopasować je do każdej stopy.
        zdjęcie Proseparator Duo MS475 separator z osłoną na haluks, Mazbit z witryny sklep medyczny. store | wysyłka dziśzdjęcie Proseparator Duo MS475 separator z osłoną na haluks, Mazbit z witryny sklep medyczny. store | wysyłka dziś 2
          Dostępny
          Proseparator Duo MS475 podwójny separator z osłoną na haluksy Mazbit Protection  Separator wykonany z dwóch silikonowych pierścieni połączonych niewielkim klinem oraz ochraniacz na bunion haluksa (wystającą kość). Osłania palucha, wystającą kość oraz pomaga prostować palce stóp. Do stosowania w luźnym obuwiu codziennym. Rozmiar uniwersalny, 2 sztuki...

          To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą

          Haluksy – objawy palucha koślawego

          Objawy haluksów, z którymi najczęściej zmagają się pacjenci, są następujące:
          • wyraźna deformacja stopy i palca;
          • ból haluksów i zaczerwienienie pojawiające się w okolicach palucha;
          • obrzęk i zaczerwienienie palca;
          • wrażliwość na dotyk;
          • kłopoty z poruszaniem się, utykanie;
          • problemy z dobraniem obuwia;
          • deformacje współistniejące (pojawiają się sporadycznie).

          Jak leczyć haluksy? Leczenie palucha koślawego

          Jak leczyć haluksy bez operacji? Haluksy wymagają wizyty u lekarza, który dobierze odpowiednie leczenie koślawego palucha. Nie należy ignorować schorzenia i leczyć się na własną rękę. Do jakiego lekarza z haluksami? Najlepiej udać się od razu do ortopedy, który przy pomocy odpowiednich badań oceni, jak bardzo zaawansowana jest choroba, i jaką metodę leczenie należy zastosować. Leczenie koślawego palucha może odbywać się przy pomocy fizjoterapeuty (zabiegi na koślawy paluch to na przykład masaż tkanek głębokich, uwalnianie punktów spustowych). Kolejny sposób to leczenie profilaktyczne i zachowawcze. Ta metoda ma na celu zminimalizowanie dokuczliwych objawów i zahamowanie choroby. Leczenie palucha  koślawego polega na wykorzystaniu dostępnych przyrządów, takich jak: aparaty korygujące haluksy, a także ortezy korygujące oś palucha, separatory, o których więcej w kolejnych akapitach. W walce ze schorzeniem przydadzą się również wkładki ortopedyczne do butów na haluksy. Profilaktyka haluksów polega również na dobraniu odpowiedniego obuwia. Warto także znaleźć czas na ćwiczenia na koślawy paluch i ruch, szczególnie  w przypadku osób wykonujących pracę w pozycji stojącej. A czy można cofnąć haluksy?

          To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą

          Haluksy - kiedy konieczna jest operacja?

          Jeśli wyżej wymienione metody kuracji nie przyniosą pożądanego skutku, wtedy należy wspólnie z lekarzem zastanowić się nad leczeniem operacyjnym haluksów. Celem zabiegu jest zlikwidowanie bólu i skorygowanie deformacji stopy. Wskazania do operacyjnego leczenia haluksa to przede wszystkim uciążliwy, silny ból, którego nie da się uśmierzyć, a także narastające zniekształcenie palca. Usuwanie haluksów przy pomocy operacji to poważna decyzja i należy dokładnie ją skonsultować ze specjalistą. Rekonwalescencja po operacji haluksów może potrwać kilka tygodni. Buty ortopedyczne po operacji haluksa czy ortezy są jednym z najważniejszych elementów wyposażenia po zabiegu. Niektórzy pacjenci w pierwszych dniach po operacji korzystają również z kul czy laski. Skuteczność leczenia haluksów jest jednak bardzo wysoka w przypadku leczenia operacyjnego. Tylko operacja jest w stanie całkowicie wyeliminować dokuczliwe haluksy.

          Najczęściej wybierane rozwiązania na haluksy:

          To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą

          Zadaniem korektora jest skorygowanie haluksa - przyrząd zmienia ustawienie palucha, dzięki czemu eliminuje ból. Orteza na haluksy nie utrudnia poruszania się, można go używać zarówno w dzień, jak i w nocy.  

          To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą

          Przyrząd zakładany jest na palce, które dzięki niemu są odseparowane od siebie. Separatory prostują ułożenie palców, są elastyczne i wspomagają proces leczenia haluksów.

          To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą

          Kliny międzypalcowe na haluksy to połączenie separatora i osłony na paluch koślawy. Bardzo ważną częścią przyrządu jest wspomniana osłona, która redukuje dolegliwości bólowe i zmniejsza nacisk obuwia na paluch (zapobiega otarciom). 

          Haluksy – zapobieganie, przykładowe ćwiczenia

          Aby nie doprowadzić do powstawania haluksów, należy zrezygnować z butów na wysokim obcasie i wybierać wygodne obuwie, które nie będzie nas uciskać. Warto również zmienić styl życia – pamiętać o aktywności fizycznej i zdrowej diecie. Tak jak było wspomniane, nadwaga sprzyja powstawaniu haluksów. Należy także pamiętać o ćwiczeniach palców stóp, które działają rozluźniająco i przeciwbólowo. Haluksy – ćwiczenia zachowawcze:
          • podnoszenie i opuszczanie niewielkich przedmiotów (np. długopisu) przy pomocy palców;
          • unoszenie samego palucha w górę bez odrywania pozostałych palców;
          • stanie naprzemiennie na jednej nodze przez około minutę;
          • unoszenie palucha w górę przy pomocy dłoni i utrzymanie go w tej pozycji przez pół minuty;
          • chwytanie skrajnych palców stopy i rozciąganie ich.

          To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą

          Bezdech senny - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie choroby

          Bezdech senny - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie choroby

          Nadmierna senność w ciągu dnia czy poranny ból głowy to tylko niektóre z objawów bezdechu sennego. To choroba, w trakcie której chory doświadcza zatrzymania oddychania lub jego znacznego spłycenia... czytaj więcej
          Kody NFZ na wyroby chłonne, cewniki i worki na mocz 2024

          Kody NFZ na wyroby chłonne, cewniki i worki na mocz 2024

          W tym artykule prezentujemy najważniejsze kody NFZ refundacji obowiązujące od 1 stycznia 2024 roku na produkty z Grupy Y – Wyroby medyczne produkowane seryjnie przy inkontynencji moczu. Zaprezentujemy... czytaj więcej
          Pęcherz neurogenny - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

          Pęcherz neurogenny - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

          Zaburzenie oddawania moczu to dla wielu osób trudny i wstydliwy problem. Warto wiedzieć, na czym dokładnie polega nieprawidłowość zwana pęcherzem neurogennym i w jaki sposób można ją leczyć. Co to znaczy i... czytaj więcej
          Żylaki – czym są? Przyczyny powstawania żylaków kończyn, objawy, leczenie i profilaktyka

          Żylaki – czym są? Przyczyny powstawania żylaków kończyn, objawy, leczenie i profilaktyka

          Czym objawia się choroba żylaków i jakie są powody powstawania żylaków kończyn? Poznaj aktualnie stosowane sposoby leczenia tego schorzenia i przekonaj się, czy laserowe leczenie żylaków i konieczność... czytaj więcej
          Wszystkie treści przedstawione na stronie medyczny.store mają wyłącznie charakter informacyjno-edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej ani żadnej innej. Przed zastosowaniemjakichkolwiek porad z treści zamieszczonej w serwisie, należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Artykuł zawiera reklamę i autopromocję.
          Produkt dodany do listy życzeń
          Produkt dodany do porównania.