- Blog medyczny - centrum wiedzy i wsparcia
- 0 polubień
- 4379 odwiedzin
- 0 komentarzy
Haluksy to jedna z najczęściej występujących przypadłości w obrębie stopy. Coraz więcej osób, szczególnie kobiet, zmaga się ze zniekształceniem dużego palca. Haluksy (paluch koślawy) znacząco utrudnia chodzenie oraz codzienne funkcjonowanie. Zdarza się także, że wymagają leczenia operacyjnego. Co to jest haluks? Jakie są przyczyny haluksów? Czym objawia się paluch koślawy? Bolący haluks, co robić?
Co to są haluksy?
Nazwa haluks wzięła się od łacińskiego słowa „paluch”. Dokładne określenie to „Hallux valgus”, czyli paluch koślawy, które również jest używane w nomenklaturze medycznej. Haluksy to choroba zwyrodnieniowa zaliczana grupy do chorób cywilizacyjnych. Schorzenie ma podłoże zarówno genetyczne, jak i środowiskowe. Jak wyglądają haluksy? Haluks to niepoprawne ułożenie dużego palca stopy, w wyniku którego głowa kości śródstopia wyrasta poza obrys, a duży paluch nachodzi na palec obok. Deformacja stopy bywa bolesna i może wywoływać pęcherze. Tak jak zostało wspomniane – na koślawy paluch bardziej narażona jest płeć żeńska, a odpowiadają za to słabszy aparat więzadłowy kobiecej stopy i noszenie obuwia na wysokim obcasie. Co wpływa na powstawanie haluksów? Haluksy a niewłaściwe obuwie – o tym w kolejnym akapicie.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Haluksy – przyczyny powstawania
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Haluksy – objawy palucha koślawego
- wyraźna deformacja stopy i palca;
- ból haluksów i zaczerwienienie pojawiające się w okolicach palucha;
- obrzęk i zaczerwienienie palca;
- wrażliwość na dotyk;
- kłopoty z poruszaniem się, utykanie;
- problemy z dobraniem obuwia;
- deformacje współistniejące (pojawiają się sporadycznie).
Jak leczyć haluksy? Leczenie palucha koślawego
Jak leczyć haluksy bez operacji? Haluksy wymagają wizyty u lekarza, który dobierze odpowiednie leczenie koślawego palucha. Nie należy ignorować schorzenia i leczyć się na własną rękę. Do jakiego lekarza z haluksami? Najlepiej udać się od razu do ortopedy, który przy pomocy odpowiednich badań oceni, jak bardzo zaawansowana jest choroba, i jaką metodę leczenie należy zastosować. Leczenie koślawego palucha może odbywać się przy pomocy fizjoterapeuty (zabiegi na koślawy paluch to na przykład masaż tkanek głębokich, uwalnianie punktów spustowych). Kolejny sposób to leczenie profilaktyczne i zachowawcze. Ta metoda ma na celu zminimalizowanie dokuczliwych objawów i zahamowanie choroby. Leczenie palucha koślawego polega na wykorzystaniu dostępnych przyrządów, takich jak: aparaty korygujące haluksy, a także ortezy korygujące oś palucha, separatory, o których więcej w kolejnych akapitach. W walce ze schorzeniem przydadzą się również wkładki ortopedyczne do butów na haluksy. Profilaktyka haluksów polega również na dobraniu odpowiedniego obuwia. Warto także znaleźć czas na ćwiczenia na koślawy paluch i ruch, szczególnie w przypadku osób wykonujących pracę w pozycji stojącej. A czy można cofnąć haluksy?
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Haluksy - kiedy konieczna jest operacja?
Jeśli wyżej wymienione metody kuracji nie przyniosą pożądanego skutku, wtedy należy wspólnie z lekarzem zastanowić się nad leczeniem operacyjnym haluksów. Celem zabiegu jest zlikwidowanie bólu i skorygowanie deformacji stopy. Wskazania do operacyjnego leczenia haluksa to przede wszystkim uciążliwy, silny ból, którego nie da się uśmierzyć, a także narastające zniekształcenie palca. Usuwanie haluksów przy pomocy operacji to poważna decyzja i należy dokładnie ją skonsultować ze specjalistą. Rekonwalescencja po operacji haluksów może potrwać kilka tygodni. Buty ortopedyczne po operacji haluksa czy ortezy są jednym z najważniejszych elementów wyposażenia po zabiegu. Niektórzy pacjenci w pierwszych dniach po operacji korzystają również z kul czy laski. Skuteczność leczenia haluksów jest jednak bardzo wysoka w przypadku leczenia operacyjnego. Tylko operacja jest w stanie całkowicie wyeliminować dokuczliwe haluksy.
Najczęściej wybierane rozwiązania na haluksy:
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Zadaniem korektora jest skorygowanie haluksa - przyrząd zmienia ustawienie palucha, dzięki czemu eliminuje ból. Orteza na haluksy nie utrudnia poruszania się, można go używać zarówno w dzień, jak i w nocy.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Przyrząd zakładany jest na palce, które dzięki niemu są odseparowane od siebie. Separatory prostują ułożenie palców, są elastyczne i wspomagają proces leczenia haluksów.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Kliny międzypalcowe na haluksy to połączenie separatora i osłony na paluch koślawy. Bardzo ważną częścią przyrządu jest wspomniana osłona, która redukuje dolegliwości bólowe i zmniejsza nacisk obuwia na paluch (zapobiega otarciom).
Haluksy – zapobieganie, przykładowe ćwiczenia
- podnoszenie i opuszczanie niewielkich przedmiotów (np. długopisu) przy pomocy palców;
- unoszenie samego palucha w górę bez odrywania pozostałych palców;
- stanie naprzemiennie na jednej nodze przez około minutę;
- unoszenie palucha w górę przy pomocy dłoni i utrzymanie go w tej pozycji przez pół minuty;
- chwytanie skrajnych palców stopy i rozciąganie ich.
Komentarze (0)
Nowy komentarz