Jak wybrać rotor rehabilitacyjny? Jak ćwiczyć na rotorze dla seniora?
Rotor rehabilitacyjny służy do usprawnienia rehabilitacji kończyny górnej lub dolnej. Przyczynia się do zwiększenia sprawności osób po udarach, wypadkach, z różnymi zaburzeniami neurologicznymi. Rotor pozwala na wykonywanie ćwiczeń w dowolnym miejscu. Jaki rotor rehabilitacyjny wybrać oraz jak ćwiczyć na rotorze? Na te oraz inne pytania odpowiemy w dzisiejszym wpisie - zapraszamy!

Co to jest rotor rehabilitacyjny?

Rotor rehabilitacyjny to urządzenie przeznaczone do ćwiczeń górnych i dolnych partii ciała. Pozwala na wykonywanie ruchów zarówno nogami jak i rękami, angażując mięśnie rąk, ramion, górnej części pleców i nóg. Rotor rehabilitacyjny swoim wglądem przypomina wycięty fragment roweru – ten, który zawiera pedały, połączony z licznikiem. Pedały rotora posiadają paski zapobiegające zsuwaniu się stóp, a wyświetlacz pokazuje liczbę obrotów na minutę, czas trwania treningu oraz szacunkową liczbę spalonych kalorii.

Dla kogo przeznaczony jest rotor rehabilitacyjny?

Rotor przeznaczony jest dla osób wymagających rehabilitacji oraz osób z dysfunkcją kończyn górnych i dolnych. Korzystanie z rotora rehabilitacyjnego zapobiega zanikowi mięśni. Jednak może być stosowany tak naprawdę przez każdego. Idealny będzie dla osób prowadzących siedzący tryb życia, ale i dla osób starszych o ograniczonej sprawności ruchowej. Rotor rehabilitacyjny do ćwiczeń rąk i nóg nie obciąża stawów ani ciała i dlatego może być używane zarówno przez osoby młode, jak i starsze. Idealny dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz osób starszych o ograniczonej sprawności ruchowej. Rotor jest również ciekawym urządzeniem do ćwiczeń dla kobiet w ciąży, szczególnie w ostatnich miesiącach. Rotor rehabilitacyjny to dobre rozwiązanie w walce z tkanką tłuszczową, wspomaga również funkcjonowanie układu krążenia. Regularna aktywność fizyczna przy użyciu rotora rehabilitacyjnego pozwala na dłużej zachować pełnię sił, zmniejsza ryzyko kontuzji oraz znakomicie wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Zastosowanie rotora rehabilitacyjnego

Ćwiczenia zarówno rąk jak i nóg przy pomocy rotora rehabilitacyjnego  można wykonywać w pozycji siedzącej, dlatego przy jego pomocy mogą trenować również osoby na wózku inwalidzkim, dzięki czemu zapobiegają zanikowi mięśni. Rotor przyczynia się do zwiększenia sprawności osób po udarach, wypadkach, z różnymi zaburzeniami neurologicznymi. Poprawia wydolność układu krążeniowo – oddechowego, wspomaga ukrwienie kończyn w krążeniu tętniczym, żylnym i limfatycznym, pomaga zmniejszyć przykurcze mięśni, pomaga w walce z otyłością, zmniejsza ryzyko kontuzji i wzmacnia układ krążenia.
Jaki wybrać rotor rehabilitacyjny?
Wybierając rotor rehabilitacyjny, należy kierować się przede wszystkim tym jaka potrzeba nami kieruje, w jakim celu chcemy kupić ten sprzęt. Ważny jest stan pacjenta, musimy wiedzieć też, czy potrzebujemy rotora, aby ćwiczyć kończynę górną czy dolną, 
a może chcemy ćwiczyć jednocześnie ręce i nogi (umożliwia to rotor rehabilitacyjny zespolony). Mamy do wyboru rotory mechaniczne lub elektryczne.

Rotor rehabilitacyjny manualny jest najprostszą konstrukcją tego sprzętu i sprawdzi się on najlepiej osób, które są aktywne i mogą samodzielnie poruszać kończynami. Rotor rehabilitacyjny elektryczny to urządzenie, które występuje w różnych modelach takich jak:

  • aktywny, który jest bardzo podobny do mechanicznego gdzie to pacjent, korzystając z mięśni napędza rotor,
  • pasywny, który wykorzystywany jest u osób, które nie są w stanie korzystać z siły własnych mięśni - jest on zazwyczaj stosowany w celu poprawy krążenia oraz zmniejszenia spastyczności i napięcia mięśniowego

Rotory rehabilitacyjne wyposażone są w wyświetlacz, który w zależności od modelu może nas informować o następujących parametrach: czasie treningu, szacunkowej liczbie spalonych kalorii, liczbie wykonanych obrotów i liczbie wykonanych obrotów na minutę. Wybierając sprzęt, weź pod uwagę także czy wybrany przez Ciebie rotor rehabilitacyjny opinie ma dobre, czy nie.

Sprzęt rehabilitacyjny w ofercie sklepu medycznego:

Polecamy Ortopedyczne półbuty na rzepy Dr Orto 080M002 dla dorosłych, Befado z oferty sklep medyczny.store | Befado | atrak... Polecamy Ortopedyczne półbuty na rzepy Dr Orto 080M002 dla dorosłych, Befado z oferty sklep medyczny.store | Befado | atrak... 2
    Ostatnie sztuki w magazynie
    Ortopedyczne buty dla mężczyzn na rzepy Dr Orto 080M002 Męskie półbuty Dr Orto model 080M002 to komfortowe obuwie zaprojektowane dla osób z wrażliwymi stopami, wykonane z miękkich tkanin, które zapewniają ochronę i idealne dopasowanie. Rekomendowane przez Polskie Stowarzyszenie Diabetyków, są idealne dla osób z problemami stóp, oferując antybakteryjną...
    Polecamy Kule pachowe inwalidzkie ortopedyczne para z oferty sklep medyczny.store | TIMAGO | atrakcyjne ceny | 1315 - Regul... Polecamy Kule pachowe inwalidzkie ortopedyczne para z oferty sklep medyczny.store | TIMAGO | atrakcyjne ceny | 1315 - Regul... 2
      Dostępny | Szybka wysyłka
      Sprzęt rehabilitacyjny

      Kule pachowe inwalidzkie ortopedyczne para

      TIMAGO
      1315
      100,72 zł
      2 Reviews
      Regulowane, inwalidzkie kule pachowe marki Timago  Lekkie i wygodne nawet podczas długotrwałego użytkowania 
      Polecamy Wałek wieloigłowy do masażu twarzy Lyapko bez niklu z oferty sklep medyczny.store | Lyapko | atrakcyjne ceny | 235... Polecamy Wałek wieloigłowy do masażu twarzy Lyapko bez niklu z oferty sklep medyczny.store | Lyapko | atrakcyjne ceny | 235... 2
        Ostatnie sztuki w magazynie
        Wałek do masażu twarzy Lyapko bez niklu Masażer wieloigłowy do twarzy Lyapko bez niklu to bezpieczne i skuteczne narzędzie do precyzyjnego masażu twarzy, odpowiednie dla osób z wrażliwą skórą i alergiami. Dzięki swoim właściwościom poprawia ukrwienie i elastyczność skóry, wspomagając regenerację tkanek oraz zwiększając efektywność kosmetyków.Kolor jest...
        Polecamy Uchwyt łazienkowy naścienny prosty IZZIE Vermeiren, rozmiary z oferty sklep medyczny.store | Vermeiren | atrakcyjn... Polecamy Uchwyt łazienkowy naścienny prosty IZZIE Vermeiren, rozmiary z oferty sklep medyczny.store | Vermeiren | atrakcyjn... 2
          Dostępny | Szybka wysyłka
          43,20 zł
          2 Reviews
          Prosty uchwyt łazienkowy dla niepełnosprawnych IZZIE Vermeiren Uchwyt dostępny w różnych rozmiarach: 30 cm, 40 cm, 45 cm, 60 cm, 80 cm. Chromowane, lakierowane w kolorze białym. W zestawie załączony jest zestaw montażowy: śrubki i uszczelki. Doskonała pomoc do samodzielnego poruszania się osób niepełnosprawnych czy osób starszych. Uchwyty łazienkowe IZZIE...
          Polecamy Lampa rozgrzewająca na podczerwień VITAMMY Flare 5 150W z oferty sklep medyczny.store | VITAMMY | atrakcyjne ceny ... Polecamy Lampa rozgrzewająca na podczerwień VITAMMY Flare 5 150W z oferty sklep medyczny.store | VITAMMY | atrakcyjne ceny ... 2
            Wydłużony termin dostawy
            120,00 zł
            2 Reviews
            Lampa na podczerwień VITAMMY FLARE 5 150 W Lampa lecznicza sollux to produkt emitujący czerwone światło, łagodzący bóle i przyspieszający procesy regeneracyjne skóry.  Lampa Vitammy Flare 5 posiada promiennik Philips o mocy 150W i wytwarza fale promieniowania o długości 780-1500 nm
            Polecamy Krążek do rehabilitacji dłoni z oferty sklep medyczny.store | HALCAMP | atrakcyjne ceny | 1456 - Żelowy krążek z w... Polecamy Krążek do rehabilitacji dłoni z oferty sklep medyczny.store | HALCAMP | atrakcyjne ceny | 1456 - Żelowy krążek z w... 2
              Dostępny | Szybka wysyłka
              Sprzęt rehabilitacyjny

              Krążek do rehabilitacji dłoni

              HALCAMP
              1456
              6,56 zł
              Żelowy krążek z wypustkami Domowy trener do pracy mięśni dłoni.

              To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

              Jak ćwiczyć na rotorze? To proste!

              Podczas treningu na rotorze rehabilitacyjnym usiądź na krześle o odpowiedniej wysokości. Zaleca się, aby kąt między udem, a łydką był mniejszy niż 120 stopni. Na rotorze rehabilitacyjnym możesz ćwiczyć bez wychodzenia z domu, a Twoje nowe urządzenie zmieści się praktycznie wszędzie. Rotor rehabilitacyjny działa w każdych warunkach. Możesz połączyć przyjemne z pożytecznym - weź swoją ulubioną książkę / włącz ulubioną serial / pracuj i ćwicz jednocześnie. Na rotorze ćwiczenia wykonuje się tak samo, jakbyś jeździł na rowerze – wkładając dłonie lub stopy w szlufki pedałów i wykonując ruchy jak na rowerze. Ważne jest, abyś w przypadku treningu nóg na rotorze usiał wygodnie na krześle, a w przypadku treningu rąk siedział w wygodnej, jak najmniej wymuszonej pozycji.

              Gdzie kupić i ile kosztuje rotor do rehabilitacji kończyn? 

              Rotor rehabilitacyjny można zakupić w wielu miejscach takich jak sklepy sportowe, a także sklepy medyczne. Rowerek rehabilitacyjny rotor dostępny jest zarówno w sklepach medycznych stacjonarnych jak i internetowych. Ceny rotorów rehabilitacyjnych różnią się w zależności od modelu, firmy, a także stopnia zaawansowania konstrukcji rotorów. Ceny zaczynają się już od niespełna 100 złotych, a kończą się nawet na kilku tysiącach złotych. Jak widać, rozpiętość cenowa jest bardzo duża, dlatego jeżeli nie jesteś pewny, czy rotor jest urządzeniem, z którego chcesz korzystać, na początek zdecyduj się na zakup tańszego sprzętu.

              To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

              Produkty powiązane

              Polecamy Rotor rehabilitacyjny do ćwiczeń rąk i nóg z licznikiem, AR-019 ARmedical z oferty sklep medyczny.store | ARmedical... Polecamy Rotor rehabilitacyjny do ćwiczeń rąk i nóg z licznikiem, AR-019 ARmedical z oferty sklep medyczny.store | ARmedical... 2
                Dostępny | Szybka wysyłka
                134,72 zł
                3 Reviews
                Rotor rehabilitacyjny rowerek do ćwiczeń rąk nóg rower ARMedical z regulacją oporu, z licznikiem. Dla osób po urazach, seniorów i niepełnosprawnych. Wyrób medyczny Dostępny w trzech wersjach kolorystycznych - wysyłane losowo 

                Komentarze (0)

                Brak komentarzy w tej chwili

                Nowy komentarz

                Odpowiadasz na komentarz

                Produkt dodany do listy życzeń