Twój koszyk
Nie ma więcej produktów w koszyku
Dostępny
128,25 zł
Poduszka profilowana z wycięciem na szyję.
- Blog medyczny - centrum wiedzy i wsparcia
- 0 polubień
- 3739 odwiedzin
- 0 komentarzy
Poduszka sensomotoryczna zyskuje na popularności dzięki swojemu szerokiemu zastosowaniu. Może być używana do siedzenia, masażu stóp, a nawet ćwiczeń. Z powodzeniem łagodzi bóle kręgosłupa powstałe przy długotrwałym siedzeniu, np. przez pracę siedzącą. Dysk sensomotoryczny pozwala także rozwiązać dolegliwości wynikające z braku aktywności fizycznej. Wykorzystanie poduszki sensorycznej w codziennych ćwiczeniach przynosi wiele korzyści. Zalety sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się zakupić tego rodzaju akcesorium specjalistycznego. Zatem co to jest beret sensomotoryczny i jak ćwiczyć na poduszce sensorycznej?
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Poduszka sensomotoryczna – co to jest?
Poduszka sensoryczna ma kształt okrągłego dysku, na jej powierzchni występują charakterystyczne wypustki, które są pomocne podczas masażu. Produkuje się ją z gumy. Na rynku dostępna jest w wielu różnych rozmiarach. Rehabilitacja z poduszką sensoryczną może poprawić postawę ciała, wzmocnić mięśnie grzbietu oraz kręgosłup. Ponadto poduszka sensoryczna do dynamicznego siedzenia pomaga zachować prawidłową postawę. Pobudza ona mięśnie i wspomaga utrzymanie koncentracji. Z kolei rehabilitacja przy pomocy poduszki sensorycznej przynosi ulgę i odprężenie. Można ją wykorzystać także jako podparcie pleców w trakcie pracy przy komputerze.
Czy poduszka sensoryczna i dysk sensomotoryczny oznaczają to samo?
Poduszka sensoryczna to nie jedyna nazwa tego akcesorium. Wiele osób używa również określeń dysk sensomotoryczny, jeżyk poduszka sensoryczna, a także poduszka beret sensoryczna. Nazw jest wiele, tak jak i zastosowań. Wszystkie jednak oznaczają dokładnie to samo i odnoszą się do gumowego, okrągłego dysku, który można wykorzystać na wiele sposobów. Więc na pytanie, co to dysk sensomotoryczny, należy odpowiedzieć, że to to samo co poduszka sensoryczna.
Kiedy stosować dysk sensomotoryczny?
Dysk równoważny do siedzenia można stosować codziennie w przypadku braku aktywności i przy praktykowaniu siedzącego trybu życia. Z racji tego, że poduszka sensoryczna ma wiele przeznaczeń, nie musi być używana jedynie do siedzenia. Warto zaopatrzyć się w dysk sensomotoryczny jeszcze przed pojawieniem się pierwszych dolegliwości w postaci bólu pleców lub odcinka szyjnego. Dlatego właśnie istnieje również poduszka sensoryczna do siedzenia dla dzieci, która wspomaga utrzymanie prawidłowej postawy. Beret rehabilitacyjny służy również sportowcom podczas ćwiczeń. Bardzo często używają oni naraz dwóch dysków i starają się wykonywać ćwiczenia na poduszce sensorycznej.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Jak działa poduszka sensomotoryczna?
Poduszka balansowa do siedzenia wymusza utrzymanie prawidłowej postawy ciała, wzmacnia również mięśnie kręgosłupa. Stymuluje ruchy krążków międzykręgowych. Właśnie dlatego jest doskonałym wsparciem dla osób, które mają siedzący tryb życia i na co dzień pracują przy biurku. Stosowanie poduszki sensomotorycznej pomaga wyeliminować ból kręgosłupa i zapobiec następstwom braku aktywności. Do rehabilitacji służyć może zwykła poduszka sensoryczna. Korzyści z jej użytkowania przy siedzeniu dostrzeże każda osoba odczuwająca dolegliwości ze strony lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Mobilizuje ona bowiem do ruchu kręgosłup oraz mięśnie grzbietu
Dostępny
51,00 zł
2 Opinie
Poduszka sensomotoryczna (Sensoryczna) balance disc REA TAPE, znana jako Dynapad Poduszka do siedzenia i ćwiczeń Balance Disc firmy Rea Tape wspomaga ćwiczenie równowagi.
Dostępny
18,23 zł
Piłka do ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Dostępny
55,94 zł
Poduszka do spania dla dzieci z profilem to zdrowy i bezpieczny sen malucha.
Ostatnie sztuki w magazynie
93,15 zł
Ortopedyczna poduszka z pianki z "pamięcią kształtu" odciąża kręgosłup i kość ogonową podczas wielogodzinne pracy w pozycji siedzącej.
Ostatnie sztuki w magazynie
133,65 zł
Poduszka lędźwiowa do samochodu, fotela lub krzesła dodaje ulgi i koi ból kręgosłupa w sytuacji, która wymaga wielogodzinnego siedzenia.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą
Jakie ćwiczenia można wykonać z poduszką sensomotoryczną?
Ćwiczenia z poduszką sensomotoryczną przynoszą wiele korzyści zdrowotnych. Warunkiem jest jednak prawidłowe ich wykonywanie. Warto zacząć od tego, jak siedzieć na poduszce sensomotorycznej. Nie jest to wcale takie oczywiste. Akcesorium musi mieć odpowiednią wielkość. Ponadto należy zwrócić uwagę na wysokość siedzenia. Zaleca się maksymalne obniżenie krzesła, aby zachować prawidłową odległość od biurka. Warto również wspomnieć o przykładowych ćwiczeniach z poduszką sensomotoryczną zalecanych przez fizjoterapeutów. Może być to np. balansowanie na jednej nodze, a także obunóż, wypad bioder oraz przysiady. Sporo możliwości daje więc poduszka sensoryczna. Ćwiczenia mogą być naprawdę urozmaicone.
Jak napompować poduszkę sensomotoryczną?
Poduszka sensomotoryczna do siedzenia musi być odpowiednio napompowana, aby spełniała swoje zadanie. Cechą charakterystyczną dysku równoważnego z wystarczającą ilością powietrza jest lekka wypukłość. Ponadto podczas stania na berecie powinno się odczuwać trudności w utrzymaniu równowagi. Poduszka sensoryczna dla dzieci służy głównie do podparcia pleców lub siedzenia na krześle. Zwróć uwagę na jej odpowiednie napompowanie, aby nie pogarszać wad postawy nieodpowiednio przystosowanym akcesorium.
Wiele zastosowań i zalet – właśnie tym wyróżnia się poduszka sensoryczna. Ćwiczenia przy jej użyciu pozwalają wzmocnić kręgosłup oraz wyeliminować różne dolegliwości. Co więcej, sprawdza się również jako przedmiot do masażu, dzięki czemu dostarcza odrobiny relaksu. Beret rehabilitacyjny pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie. Dobrym wyborem jest zakup poduszki sensomotorycznej przez internet, gdyż cena takich artykułów jest atrakcyjniejsza.
Jak działa stetoskop, który nazywany jest prawą ręką lekarzy i jakie posiada elementy? W poniższym artykule odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące tego sprzętu medycznego: kiedy najprawdopodobniej... czytaj więcej
Przewlekła obturacyjna choroba płuc jest coraz powszechniejszym schorzeniem, które nieleczone może być groźne dla zdrowia chorego. W artykule przedstawimy m.in.: jakie są przyczyny i czym objawia się... czytaj więcej
Oparzenie to rodzaj rany, która powstaje w wyniku oddziaływania na ciało źródeł energii: wysokiej temperatury, prądu, substancji chemicznej czy promieni słonecznych. Może objąć skórę, drogi oddechowe lub... czytaj więcej
Pajączki na nogach to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także sygnał mogący wskazywać na problemy zdrowotne. Czym są, jak powstają i o czym świadczą pajączki na nogach? Jak zlikwidować pajączki na nogach i... czytaj więcej
Wszystkie treści przedstawione na stronie medyczny.store mają wyłącznie charakter informacyjno-edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej ani żadnej innej. Przed zastosowaniemjakichkolwiek porad z treści zamieszczonej w serwisie, należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Artykuł zawiera reklamę i autopromocję.
Komentarze (0)
Nowy komentarz