Otyłość staje się coraz poważniejszą chorobą cywilizacyjną, która może doprowadzić do takich schorzeń jak cukrzyca czy nadciśnienie, dlatego warto poznać wzór na BMI i kontrolować masę ciała. Z naszego artykułu dowiesz się, co to jest BMI, jak obliczyć BMI, i jaka jest idealna waga do wzrostu i wieku. Zapraszamy!
Zwichnięta kostka to jedno z najbardziej powszechnych uszkodzeń ciała. Uraz kostki , czyli zwichnięcie stawu skokowego, wymaga leczenia oraz rehabilitacji i nie powinien być bagatelizowany. Czym objawia się uszkodzenie? Jak rozpoznać zwichnięcie kostki? Jak wygląda leczenie i rekonwalescencja? Zwichnięcie kostki a skręcenie – jaka jest różnica?