Mata do akupresury może rozładować napięcie i poprawić przepływ energii. Jak prawidłowo używać mat do akupresury, aby uzyskać pozytywny efekt? Mniej ruchu, ciągłe siedzenie w biurze - problemy z plecami i bóle nasilają się? Oprócz tradycyjnej akupresury istnieją także maty akupresurowe, których działanie pomaga rozładować napięcie i zapewnić lepszy sen. Jak działa mata do akupresury na organizm? Pokażemy Ci, do czego służy mata do akupresury i jak jej przy jej działaniu osiągnąć pozytywne efekty.
Tradycyjna medycyna chińska opiera się na pięciu filarach: ćwiczeniach, odżywianiu, masażu, medycynie chińskiej i akupunkturze. Ostatnim filarem jest akupresura. Z punktu widzenia Tradycyjnej Chińskiej Medycyny choroby wynikają z zaburzonego przepływu energii. Aby energia znów płynęła gładko, blokada musi zostać zwolniona. Za pomocą cienkich igieł na ścieżkach energetycznych ustawiane są punkty spustowe, aby złagodzić dyskomfort i napięcie. Pobudza się krążenie krwi, skóra jest stymulowana, uwalniane są hormony szczęścia i przyspieszany jest proces samoleczenia. Jak działa mata do akupresury?
Przed użyciem maty do akupresury z kolcami zapytaj lekarza, czy za Twoimi objawami nie kryją się jakieś poważne choroby. Stosowanie mat do akupresury powinno być stosowane wyłącznie w połączeniu z odpowiednią terapią. Mata do masażu w domu nie zastąpi leczenia, a jedynie przyczyni się do dobrego samopoczucia. Mata do akupresury - do czego służy? Maty do akupresury przypominają leżankę fakira. Cienkie maty do akupresury są nabijane tysiącami malutkich plastikowych igiełek. Przy regularnym stosowaniu mat można złagodzić napięcie, ból, migreny i inne dolegliwości fizyczne. Igły stymulują receptory na skórze, co może łagodzić stres. Akupresura działa podobnie jak akupunktura u terapeuty. Po prostu połóż się na macie do akupresury przez 20 do 30 minut, a poczujesz różnicę.
Tradycyjna metoda leczenia jest stosowana od wieków w celu łagodzenia różnorodnych dolegliwości i łagodzenia bólu ciała. Przewlekłe lub ostre napięcie lub skurcze można złagodzić poprzez różne zastosowania maty. Osoby cierpiące na niestrawność lub zaburzenia snu mogą również skorzystać z pewnych metod leczenia akupresury. Z praktycznych mat do masażu lub poduszek do akupresury możesz korzystać na co dzień. Na przykład możesz złagodzić dyskomfort szyi po długim dniu spędzonym w biurze w zaciszu własnego domu. Oszczędza to czas na wizytę u masażysty i związane z tym koszty. Możesz wykonywać swoje ćwiczenia na matach do akupresury w dowolnym momencie.
Czy mata do akupresury jest skuteczna? Z pewnością widziałeś zdjęcia medytujących joginów, którzy siedzą całkowicie spokojni i pozornie bezboleśnie na deskach ze spiczastymi kolcami. W przypadku nowoczesnych mat akupresurowych nie stosuje się jednak ani ostrych gwoździ, ani drewnianych desek, ale materiałów takich jak plastik, pianka i bawełna. Ogólnie rzecz biorąc, małe rozety o postrzępionym, spiczastym kształcie są przymocowane do miękkiej powierzchni. Jak działa mata do akupresury? Jak zwykle w przypadku akupresury, te ząbkowane rozety wywierają określony nacisk na określone obszary ciała, co stymuluje krążenie krwi, a także może przyspieszyć metabolizm. Twoja własna masa ciała zapewnia, że krzywki i kolce wciskają się w skórę w ukierunkowany sposób. To stymuluje mięśnie, skórę, krążenie krwi i świadomość ciała.
Działanie mat do akupresury jest bardzo szerokie. Stosujemy ją na:
Maty do akupresury powinny być stosowane wtedy kiedy czujesz taką potrzebę. Jednak najogólniej można określić, że pora dnia, w której będziemy używać maty zależy od efektu, jaki chcemy osiągnąć. W przypadku bólu, rozdrażnienia czy nadciśnienia najlepiej zastosować matę do akupresury rano, a wieczorem, gdy jesteśmy osłabieni i senni.
Sprawdź pomysły na prozdrowotne i praktyczne prezenty dla babci i dziadka na Święta Bożego Narodzenia. Przygotowaliśmy zestawienie produktów do 50 zł, 100 zł i droższe, które są dostępne w ofercie sklepu Medyczny Store. Zapraszamy!
Czytaj więcej
Ten artykuł ma za zadanie przybliżyć wszystkim Czytelnikom najważniejsze informacje na temat e-zlecenia na wyroby medyczne. Dowiesz się: w jaki sposób je uzyskać, jaki lekarz wystawia e-zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne, jakie są warunki otrzymania refundacji oraz gdzie i jak zrealizować zamówienie wyrobów medycznych z refundacją NFZ. Zapraszamy!
Czytaj więcej
Opieka nad osobą leżącą w domu to zadanie, które nie należy do najłatwiejszych i wymaga odpowiedniego przygotowania i wyposażenia. Aby zapewnić poprawne warunki choremu oraz ułatwić wykonywanie codziennych obowiązków profesjonalnemu opiekunowi lub członkowi rodziny, warto zaopatrzyć się w wysokiej jakości sprzęt medyczny i akcesoria. W artykule...
Czytaj więcej
Prostata, inaczej stercz lub gruczoł krokowy, to niewielki narząd nieparzysty, ważący przeciętnie ok. 20 gramów. To jeden z najważniejszych elementów, który wchodzi w skład układu moczowo-płciowego męskiego, pełniący wiele istotnych funkcji. Hormonem sterującym prostatą jest testosteron, od którego zależy rozwój i wielkość gruczołu. W tym wpisie na blogu...
Czytaj więcej
Jak działa stetoskop, który nazywany jest prawą ręką lekarzy i jakie posiada elementy? W poniższym artykule odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące tego sprzętu medycznego: kiedy najprawdopodobniej wynaleziono stetoskop, co przez niego słychać i kiedy się go używa, a także wyjaśnimy co oznaczają terminy stetoskop pediatryczny, stetoskop...
Czytaj więcej
Przewlekła obturacyjna choroba płuc jest coraz powszechniejszym schorzeniem, które nieleczone może być groźne dla zdrowia chorego. W artykule przedstawimy m.in.: jakie są przyczyny i czym objawia się choroba, sposób diagnozy POChP, leczenia oraz wskazania do leczenia POChP tlenem w domu z koncentratorem tlenu. Zapraszamy do lektury.
Czytaj więcej
Komentarze (0)